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怎样合理安排工作和休息时间才更高效？
工作与休息总难平衡？合理安排时间和节奏是关键！本文从记录时间、制定计划到根据工作性质安排休息等多方面，教你判断安排是否合理，以及其对效率的影响，让你高效工作，快乐生活！...
怎样合理安排工作和休息时间才更高效？
工作与休息失衡影响效率与健康？本文教你怎样合理安排工作和休息时间，涵盖不同工作性质、年龄段的安排方法，还有判断合理与否的技巧及实用模板，助你找到高效与放松的平衡点。...